Makanan untuk Anak Sunat Biar Cepat Kering

Makanan untuk anak sunat biar cepat kering perlu Ayah dan Bunda persiapkan untuk si Jagoan pasca sunat. Ternyata, persiapan sunat tidak berhenti begitu saja setelah sunat selesai anak jalani. Masih ada proses pemulihan dan proses ini tidak kalah pentingnya untuk keluarga jalani. Lengah atau teledor sedikit, bisa-bisa luka sunat jagoan justru mengalami infeksi atau sulit kering. Apa saja sih yang perlu keluarga perhatikan untuk memastikan pemulihan pasca sunat berjalan lancar?

Pemulihan Pasca Sunat

Terkadang anak menjadi lengah begitu selesai menjalani sunat. Terlebih ketika sudah lewat 2-3 hari. Hal inilah yang perlu orangtua perhatikan dan ingatkan si jagoan selalu:

Menjaga kebersihan penis setiap selesai buang air dan mandi
Ganti celana dalam sesering mungkin untuk menghindari infeksi bakteri dari celana dalam.
Kenakan celana yang longgar untuk menghindari gesekan antara luka dengan bahan celana.
Oleskan obat yang sudah dokter resepkan secara rutin.
Menghindari aktivitas berat sementara waktu

Makanan Sehat Percepat Pemulihan

Selain dengan cara di atas, makanan yang anak konsumsi juga memiliki peran penting dalam pemulihan luka pasca sunatnya loh! Karena itu, Ayah dan Bunda perlu memastikan anak mendapatkan asupan makanan yang sehat dan bergizi agar dapat menjalani aktivitasnya seperti semula. Makanan di bawah ini bisa membantu luka cepat kering:

1. Telur

Sebagai salah satu sumber protein terbaik yang dapat orangtua temukan dengan mudah, telur menjadi salah satu makanan yang dapat membantu luka si jagoan cepat mengering.

Menurut penelitian tahun 2019 yang dimuat dalam International Journal of Molecular Sciences, kurangnya asupan protein dapat melemahkan aktivitas sistem imun tubuh.

2. Salmon

Sudah menjadi rahasia umum, Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3. Selain baik untuk tumbuh kembang anak, kandungan omega-3 ini juga ternyata baik untuk mempercepat pemulihan luka.

Tinjauan ilmiah tahun 2014 menyebutkan jika asam lemak omega-3 terbukti efektif dalam menyembuhkan luka dan infeksi, termasuk luka sunat.

3. Sayuran berdaun hijau

Mengonsumsi sayuran hijau seperti kale, bayam, atau buah-buahan yang mengandung vitamin C juga bisa mempercepat pemulihan luka. Terutama sayuran gelap! Selain baik untuk metabolisme dan pencernaan, ternyata sayuran hijau dan vitamin C ini juga bisa memulihkan luka sunat kamu agar cepat kering. Wah, banyak sekali ya manfaatnya?

4. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Vitamin E yang ada di dalam makanan dalam bentuk kacang dan biji-bijian

juga punya khasiat yang sama untuk kamu yang baru saja menjalani sunat. Selain itu proteinnya yang tinggi juga berguna untuk mempercepat metabolisme tubuh kamu. Protein juga memiliki fungsi meningkatkan massa otot, jadi jangan lupa konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian seusai menjalani sunat ya!

Kamu bisa berkonsultasi lebih jelas dengan dokter profesional di Rumah Sunat dr. Mahdian cabang terdekat di kotamu! Sunat lebih nyaman bersama Rumah Sunat dr. Mahdian.